Trouver le tapis de Yoga idéal

Adapter votre tapis à votre pratique

Méditation et confort

Pour les adeptes de la méditation ou des pratiques douces comme le Yin Yoga, le confort est primordial. Un tapis de yoga épais, doux et moelleux est recommandé pour soutenir les articulations et vous permettre de vous asseoir confortablement pendant de longues périodes. Les tapis de 5 à 7 mm d'épaisseur offrent un rembourrage supplémentaire, idéal pour la relaxation et les postures au sol.

Yoga dynamique et adhérence

Si vous pratiquez un yoga plus dynamique, comme le Vinyasa, l'Ashtanga ou le Hot Yoga, l'adhérence, la taille et le confort sont des critères essentiels. Un tapis de Yoga antidérapant avec une excellente adhérence évitera les glissades et les accidents. Une épaisseur modérée, entre 3 et 5 mm, assurera un équilibre entre confort et stabilité, vous permettant de passer d'une posture à l'autre sans restriction. Les dimensions du tapis doivent permettre une liberté de mouvement, surtout pour les postures rapides ou prolongées.

Transpiration et sécurité

La transpiration est un aspect important à prendre en compte, surtout si vous pratiquez des formes intenses de yoga. Les tapis en PVC peuvent devenir glissants en cas de transpiration abondante, augmentant le risque de chutes. À l'inverse, les tapis en coton ou en jute absorbent mieux la transpiration et offrent une bonne adhérence même mouillés. Chez Mahola nous avons choisi de proposer exclusivement des tapis de Yoga en coton bio !

L'épaisseur et la protection des articulations

L'épaisseur du tapis influence directement la protection de vos articulations. Pour les personnes ayant des articulations sensibles ou celles qui débutent dans le yoga, un tapis de Yoga épais, entre 5 et 7 mm, est souvent conseillé. Cette épaisseur offre un soutien accru, idéal pour des positions prolongées au sol. Cependant, un tapis trop épais peut nuire à la stabilité lors des postures d'équilibre. Les yogis expérimentés qui souhaitent travailler leur ancrage pourraient préférer un tapis de Yoga fin, de 3 mm, qui offre une meilleure connexion avec le sol.

  • Tapis de 3mm

    Vous êtes souvent en déplacement ou aimez pratiquer le yoga en extérieur ? Nos tapis de 3 mm, ultra-légers et compacts, sont conçus pour vous accompagner partout sans compromettre l'adhérence ni la stabilité pendant vos séances.

    Tapis de yoga de voyage 
  • Tapis de 5mm

    Si vous cherchez un compromis entre confort et portabilité, nos tapis de 5 mm sont parfaits pour vous. Ils offrent un excellent amorti pour vos articulations tout en étant suffisamment légers pour être transportés facilement.

    Tapis de yoga antidérapant 
  • Tapis de 7mm

    Si vous recherchez un confort exceptionnel pour votre pratique du yoga, nos tapis de 7 mm d'épaisseur sont le choix idéal. Ils offrent un amorti supérieur pour protéger vos articulations tout en vous assurant une excellente stabilité lors de vos postures.

    Tapis de yoga épais 

Adapter votre choix à votre style de yoga et à votre lieu de pratique

Le type de yoga que vous pratiquez et l'endroit où vous le pratiquez influencent également le choix de l'épaisseur, du matériau et du type de votre tapis.

  • À la maison : Vous pouvez opter pour un tapis plus épais et plus lourd, privilégiant le confort. Un tapis de 5 à 7 mm en matériaux naturels comme le coton biologique ou le caoutchouc naturel peut être idéal.

  • En studio : Privilégiez un tapis léger ou un sur-tapis fin que vous pouvez poser sur les tapis du studio pour des raisons d'hygiène et de transport. Un tapis de 3 mm sera plus facile à transporter.

  • En voyage : Les tapis de Yoga de voyage pliables sont ultra-fins (3mm), légers et faciles à transporter. Ils sont parfaits pour les yogis nomades et peuvent même être utilisés comme tapis d'extérieur pour la plage ou les parcs.