Perché scegliere un tappetino da yoga in cotone: fertilità e salute, ciò che dicono davvero gli studi
Lo yoga è una pratica preziosa per il corpo e per la mente. E come per qualsiasi oggetto con cui si passa del tempo a contatto, è legittimo chiedersi di che cosa sia fatto il tappetino su cui si pratica.
Questa domanda torna spesso tra i nostri clienti, e di solito è posta dal punto di vista della salute. Risponderemo — ma non nel modo in cui ci si aspetta.
Ciò che dice la ricerca sui ritardanti di fiamma
Alcuni materiali dell'arredamento domestico contengono ritardanti di fiamma organofosforati, indicati con la sigla PFR. Si trovano nelle schiume di imbottitura, nei mobili, nei sedili delle automobili e in alcuni articoli sportivi.
Uno studio pubblicato nel 2017 su Environmental Health Perspectives, condotto su 211 donne seguite in fecondazione in vitro, ha osservato che quelle con le concentrazioni urinarie di DPHP e di ip-PPP più elevate presentavano tassi di impianto embrionale inferiori del 31% e di gravidanza clinica inferiori del 41%, rispetto a quelle con i livelli più bassi.
Questi risultati sono seri e meritano di essere conosciuti. Ma bisogna dire anche, e con la stessa chiarezza, ciò che non stabiliscono.
Questo studio non ha misurato l'esposizione di nessun prodotto in particolare. Ha dosato metaboliti nelle urine, senza identificare da dove provenissero. Nessun tappetino da yoga è stato analizzato. Riguardava una popolazione specifica, donne in percorso di FIV, e osservava associazioni — non causalità. E un'altra pubblicazione della stessa rivista sottolinea che i PFR sono a tal punto presenti nell'aria interna che eliminare una singola fonte non modificherebbe probabilmente in misura apprezzabile l'esposizione totale di una persona.
La nostra posizione, e perché è modesta
Bisogna scegliere il cotone per ragioni di salute? Onestamente, non ne sappiamo nulla, e nessuno ne sa nulla. La letteratura che collega gli ftalati alla fertilità esiste, ma è una letteratura di associazioni epidemiologiche: non stabilisce una causalità, non individua alcuna fonte precisa di esposizione, e nessuno studio ha mai riguardato i tappetini da yoga. Nemmeno nel senso opposto: nessuno ha dimostrato che un tappetino sintetico sia innocuo. Non costruiremo un argomento di vendita su un'incertezza. Ciò che possiamo dire è più modesto, e verificabile: si sa che cosa c'è in un tappetino in cotone, e non si sa quasi mai che cosa c'è negli altri.
Ciò che si può dire di un tappetino in cotone
Senza promesse di salute, restano cose concrete da dire.
Se ne possono nominare i componenti. Un tappetino MAHOLA è cotone biologico certificato GOTS — filo di ordito, filo di trama e filo di cucitura — tinto con piante, fissato secondo il procedimento tradizionale indiano, e un sottile strato di lattice naturale sul retro, che rappresenta meno dell'1% della massa e serve unicamente a impedire al tappetino di scivolare. L'elenco sta in tre righe. Per la maggior parte dei tappetini sul mercato, non esiste: i test condotti nel 2019 dall'Ecology Center su undici tappetini hanno mostrato che tre erano in PVC e che uno solo lo indicava, e che nessuno degli undici elencava gli additivi del proprio polimero.
Si lava, e invecchia. Il cotone si lava in lavatrice, cosa che non vale per un tappetino in schiuma. I colori vegetali evolvono con il tempo e con la luce: non è un difetto di fabbricazione, è il comportamento della materia, ed è meglio saperlo prima.
Lavora con l'umidità. Un tappetino in cotone tessuto non fa presa a secco come un caucciù. È una scelta di pratica, non una superiorità tecnica.
Il suo fine vita è più semplice. Una fibra cellulosica e un polimero di sintesi non si degradano nello stesso modo. È una differenza di natura, non una classifica ambientale complessiva — questa dipenderebbe anche dalla coltivazione della fibra, dal trasporto e dalla durata d'uso.
Il criterio che pesa di più
Se dovessimo trattenere un solo consiglio, non sarebbe quello.
Il fattore meglio documentato dell'impatto di un tessile non è la sua materia, è la sua durata d'uso. L'organismo britannico WRAP ha stabilito nel 2012 che prolungare di nove mesi la vita attiva di un capo di abbigliamento riduce le sue impronte carbonio, acqua e rifiuti del 20 a 30% ciascuna. Nessuna analisi del ciclo di vita è mai stata pubblicata su un tappetino da yoga, quindi nessuna classifica tra materie è stabilita. Ma il principio, trasposto dal tessile, tiene: un oggetto conservato a lungo prevale il più delle volte su un oggetto meglio progettato e sostituito rapidamente.
Scegliete un tappetino che conserverete. È la sola leva che sia interamente nelle vostre mani.
Per approfondire
Abbiamo pubblicato un'inchiesta completa sulla composizione reale dei tappetini da yoga, sulle etichette ingannevoli del mercato, sulla normativa europea applicabile e sul fine vita dei diversi materiali — compreso ciò che non possiamo dimostrare sui nostri: Ciò che il vostro tappetino non vi dice.
E se cercate semplicemente il tappetino che fa per voi, la nostra guida all'acquisto vi aiuterà a scegliere lo spessore e la texture in base alla vostra pratica.
