Surf & Yoga: Ein Weg innerer Transformation mit Cécilia
Zwischen Land und Meer, Atem und Bewegung verkörpert Cécilia ein Leben, das von Neugier, Freiheit und der Liebe zum Ozean geleitet wird. Als Yogalehrerin, Surferin, Reisende und junge Mutter teilt sie mit uns ihren Lebensweg, ihre Inspirationen und diese tiefe Verbindung, die Körper, Natur und Seele vereint.
Von ihren ersten Tauchgängen im Mittelmeer bis zu ihrem heutigen Leben in Costa Rica, über die Wege durch Asien und Lateinamerika, erzählt sie uns, wie Yoga und Surfen ihre Art geprägt haben, in der Welt zu sein, sich mit sich selbst… und mit dem Planeten zu verbinden.
Eine Begegnung mit einer sensiblen, engagierten und freien Seele.
1) Zum Einstieg: Kannst du dich kurz vorstellen und uns erzählen, was dich im Alltag antreibt?
„Ich heiße Cécilia, bin 34 Jahre alt, Mutter, Reisende, Yogalehrerin und Surferin. Ich habe Abenteuer mit dem Rucksack schon immer geliebt, und diese Reiselust hat mich zum Yoga und zum Surfen geführt. Diese beiden Praktiken wurden zu den Leitfäden meiner Zwanzigerjahre, denn sie haben mir ermöglicht, wunderbare Menschen kennenzulernen, kostbare Momente zu teilen und mein Leben schließlich zu formen. Vor ein paar Jahren habe ich beschlossen, mich in Costa Rica niederzulassen, um diese Verbindung zum Surfen und Yoga voll auszuleben. Noch heute treiben mich diese beiden Leidenschaften täglich an, genau wie das Bedürfnis, Wissen weiterzugeben und mit anderen zu teilen, insbesondere durch Yoga. Das Reisen bleibt ein wesentlicher Teil meines Gleichgewichts; auch seit ich Mutter geworden bin, habe ich nicht aufgehört, mich zu bewegen, zu erkunden und zu praktizieren. Und das Schreiben… Seit meinen ersten Reisen führe ich ein Logbuch, um festzuhalten, was ich erlebe. Diese Notizbücher inspirieren mich, sie nähren meine Kreativität, sei es durch Bilder oder Worte. Ich liebe es, die Schönheit der Welt einzufangen – eine Landschaft, die Form einer Welle, ein Detail, das mich berührt – und dies zu teilen, ob auf Instagram oder in meinem ehemaligen Blog ‚La vie rangée d'une itinérante‘. Ich hatte immer dieses Bedürfnis, eine Verbindung zwischen dem, was ich fühle, was ich sehe und dem, was ich vermittle, herzustellen.“
2) Könntest du uns von der Verbindung zwischen Surfen und Yoga erzählen? Wie stehen diese beiden Praktiken im Dialog zueinander?
„Eine extrem interessante Frage, denn wie ich vorhin schon sagte, haben diese beiden Dinge meine Reisen in den Zwanzigern stark geprägt. Ich bin um die Welt gereist: Asien, Lateinamerika… und die Grundidee war immer, Yoga praktizieren zu können, neue Lehrer und Studios zu entdecken, andere Ansätze zu sehen, mit unterschiedlichen Menschen zu üben und das alles mit dem Surfen zu verbinden. Und man muss feststellen, dass diese beiden Disziplinen in den Küstenregionen natürlich in eine Symbiose treten. Diese Symbiose hat mir sehr geholfen, besonders dabei, wieder Vertrauen zu fassen. Das hat mich zutiefst genährt, denn lange Zeit mangelte es mir an Selbstvertrauen, ich wusste nicht genau, ob ich ‚genug‘ war usw., wie wir das kennen. Ich habe festgestellt, dass Surfen und Yoga eine wunderbare Möglichkeit sind, sich selbst zu entdecken.
Was ich am Surfen extrem liebe, ist dieser sehr meditative Aspekt. Man hat keine Wahl: Man muss zu 100 % präsent und zu 100 % engagiert sein. Sonst verpasst man die Welle oder wird ordentlich durchgeschüttelt. Diese Konzentration knüpft an die Präsenz an, die man im Yoga kultiviert. Die Wellen erfordern, dass man ihnen mit Leichtigkeit und Vertrauen begegnet; man muss zuhören und mit ihnen in Verbindung stehen. Das Schöne ist, dass sich diese beiden Disziplinen trotz ihrer Unterschiede ergänzen. Yoga lehrt uns Konzentration, Atmung und Erdung. Diese Präsenz findet man wieder, wenn man auf dem Board steht. Persönlich hat mir das Praktizieren beider Disziplinen geholfen, mich im Surfen weiterzuentwickeln, aber ich bin auch überzeugt, dass das Surfen meine Yogapraxis verändert hat.Surfen ist nie linear. Man muss das Unvorhersehbare akzeptieren, genau wie beim Yoga. Manchmal fühlt man sich gut, manchmal nicht. Man kann einen unglaublichen Tag haben und am nächsten völlig durchgeschüttelt werden. Das hat mich Geduld gelehrt und dazu gebracht, sanfter mit mir selbst umzugehen. Als ich anfing, war ich hart zu mir, wollte schnell Fortschritte machen, weit kommen. Yoga hat mich dazu gebracht, auf meinen Körper und die Natur zu hören – zu der Einsicht, dass alles zu seiner Zeit kommt. Und auch heute, selbst mit Erfahrung, lerne ich weiter, zweifle manchmal, und genau das ist das Schöne daran. Wie beim Yoga lädt mich auch das Surfen jeden Tag dazu ein, meine Matte auszurollen oder mein Board herauszuholen. Es ist ein Verlangen nach Entdeckung, nach Erforschung, nach Lernen… ohne Ende. Und was im Mittelpunkt all dessen steht, ist die Neugier. Egal, was man praktiziert, ich denke, Neugier ist ein wesentlicher Motor. Sie treibt uns ins Unbekannte, zu dem, was uns wachsen lässt. Diese starke Verbindung zwischen beiden Praktiken hat mich dazu inspiriert, ein Retreat zu kreieren, das Surfen und Yoga kombiniert: einen Raum, in dem sich die Liebe zum Ozean und die Erdung durch die verwurzelten Bewegungen des Yoga treffen.“
3) Wie ist dein Verhältnis zur Umwelt? Wie sieht deine Verbindung zum Planeten aus?
„Meine Verbindung zur Umwelt ist sehr auf das Meer ausgerichtet. Ich habe eine echte Leidenschaft für Meerestiere, zum Beispiel Schildkröten. Unsere Küsten werden nach und nach zerstört, und das ist etwas, das ich auch in Costa Rica bemerkt habe. Obwohl es ein Land ist, in dem die Menschen insgesamt auf ihren Müll achten, findet man trotzdem Plastik oder Zigarettenstummel am
Strand oder im Wasser. Jeden Tag, wenn ich ans Meer oder an den Ozean gehe und Müll sehe, selbst ein winziges Stück Plastik, stecke ich es in eine Tasche und leere regelmäßig das, was ich gesammelt habe. Jedes Mal sage ich mir: ‚Vielleicht hat diese kleine Geste einer Schildkröte, einer Möwe oder einem Fisch das Leben gerettet.‘ Ich glaube fest an die Politik der kleinen Schritte. Die Umwelt ist natürlich ein globales Thema, aber jeder kann auf seinem Niveau handeln. Auch wenn es nicht angenehm ist, den Müll anderer aufzusammeln, tue ich es mit dem Gedanken, dass jede Geste eine Auswirkung haben kann. Wenn alle mitmachen würden, wäre das so wertvoll. Ich habe auch mehrere Müllsammelaktionen an Stränden organisiert oder daran teilgenommen, ganz im Sinne des Karma Yoga. Kleine kollektive Aktionen, bei denen wir uns eine Stunde lang motivieren, alles aufzusammeln, was wir finden. Selbst wenn der Strand sauber aussieht, findet man jede Menge Mikroplastik. Und natürlich sind alle meine Handlungen wirklich von dieser Liebe und dem Willen geleitet, den Ozean zu schützen.“
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