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Cuando las hojas se visten de tonos cálidos y el viento se vuelve más fuerte, nuestro cuerpo y mente sienten esos cambios. El otoño es la estación de Vata, la...
Descubra cómo cuidar una esterilla de yoga de algodón para mantener su adherencia, sus colores y su durabilidad, temporada tras temporada.
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Un entusiasmo mundial que tiene un costo oculto El yoga está experimentando un auge extraordinario en todo el mundo. En Francia, se estima que alrededor de 8 millones de personas...
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En un mundo donde la ansiedad se ha vuelto omnipresente, especialmente entre las generaciones millennial y Z, es esencial encontrar soluciones que aborden tanto el cuerpo como la mente. Mientras...
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